Omdat een natuurproduct vaak anders aangrijpt dan chemische medicatie, kan een persoonlijke aanpassing van de dosis nodig zijn om tot de beste resultaten met LTO3 te komen. Hieronder vindt u enkele aanbevelingen die u kunnen helpen de optimale dosering te vinden.

  • Het beste is te beginnen met de basisdosering en deze plm. 10 dagen aan te houden. Het lichaam kan zich zo goed instellen op de LTO3. Als dan nog niet de gewenste effecten optreden is het goed om de dosis te verhogen, het beste met 1 capsule tegelijk en elke nieuwe dosis een week aan te houden om duidelijk te krijgen wat de effecten zijn.
    Soms is een wekelijkse bijstelling nodig om te komen tot de optimale dosering. Dit kan 6-8 weken duren.

 

  • De ervaring leert dat het door een groei- of ontwikkelingsspurt bij kinderen vaak nodig is om de dosering aan te passen, door deze te verhogen of te verlagen. Dit is bij volwassenen duidelijk minder het geval. Vaak maakt 1 capsule meer of minder al een duidelijk verschil.

 

  • Als het effect van de LTO3 in de loop van de dag vermindert, kan een extra dosis gegeven worden voor de lunch en/of rond 17:00 uur.

 

  • Bij veel volwassenen blijkt de meest effectieve dosis te zijn: 3 capsules ’s ochtends en 2 capsules rond 17:00 uur.

 

  • In zwaardere gevallen is het raadzaam een hogere dosis en/of een extra dosis te nemen. Er zijn nog nooit gevallen geweest van overdosering, dus het is helemaal veilig. De ervaring leert dat gevoel en intuïtie goede raadgevers zijn.